Λοιπόν, αποφάσισες να κάνεις το βήμα. Υπήρξαν ένα εκατομμύριο λόγοι όλα αυτά τα χρόνια για τους οποίους δεν μπορούσατε να επιστρέψετε στο σχολείο, αλλά τώρα, όλα τα αστέρια είναι σχεδόν ευθυγραμμισμένα (Ας το παραδεχτούμε, δεν υπάρχει ποτέ μια πραγματικά τέλεια στιγμή) και επιτέλους ήρθε η ώρα σας.
Φυσικά, νιώθεις αυτές τις μικρές πεταλούδες στο στομάχι σου. Είστε ενθουσιασμένοι με αυτό το νέο κεφάλαιο στη ζωή σας και ταυτόχρονα φοβάστε για το πώς θα επηρεάσει εσάς και την οικογένειά σας. Ίσως αναρωτιέστε αν έχετε ό,τι χρειάζεται για να είστε φοιτητής μετά από τόσα χρόνια.
Ας το παραδεχτούμε. Δεν είσαι πια έφηβος και το σχολείο δεν πρόκειται να είναι για Frat Party και δεσμεύσεις. Επιστρέφετε για κάποιο σκοπό και πιθανότατα ανησυχείτε λίγο για τις αλλαγές που επιμένουν για την οικογένειά σας.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε τη μετάβαση πίσω στο σχολείο λίγο πιο ομαλή για εσάς και την οικογένειά σας:
- Μην περιμένετε να είναι όλοι μαζί. Η μεγαλύτερη απογοήτευση είναι ότι δεν θα σας επευφημήσουν ή δεν θα είναι όλοι χαρούμενοι για αυτήν την αλλαγή ζωής. Αυτό είναι το θέμα σου. Το κάνεις για σένα και το κάνεις και για την οικογένειά σου. Τελικά θα επιβιβαστούν, αλλά δεν πειράζει αν δεν ενθουσιαστούν από την αρχή. Τα μικρά παιδιά δεν καταλαβαίνουν την έννοια της καθυστερημένης ικανοποίησης και τα μεγαλύτερα παιδιά απλώς νοιάζονται για το πώς τα επηρεάζουν τα πράγματα αυτή τη στιγμή. Ακόμη και οι σύζυγοι μπορεί να απογοητευτούν λίγο για το πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή τους. Επομένως, μην περιμένετε να νοιάζονται για το πώς αυτό θα είναι καλύτερο στο μέλλον. Περιμένετε λίγο παράπονο (ή πολύ). Αφήστε τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αλλά να είστε σταθεροί ότι αυτό θα συμβεί και θα το ξεπεράσετε ως οικογένεια μαζί. Και θα το κάνετε.
- Μειώστε ανάλογα τα στάνταρ σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν να σου ζητάω να είσαι χαλαρός. Δεν είμαι. Πρόκειται για την ιεράρχηση του χρόνου σας. Πρέπει να αναρωτηθείτε εάν το ευθύ Α είναι μια αναγκαιότητα για τον στόχο της ζωής σας; Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να θέλετε επιπλέον εκπαίδευση, τότε ίσως χρειαστεί να πάρετε αυτό το 4.0 για να μπείτε στο μεταπτυχιακό σχολείο των ονείρων σας. Αλλά αν είστε αρκετά σίγουροι ότι αυτό είναι το τελευταίο πτυχίο σας, το straight B θα κάνει. Θα συνεχίσετε να κερδίζετε το ίδιο πτυχίο με τον φοιτητή στρέιτ-Α και μπορεί να διατηρήσετε λίγο περισσότερο τη λογική σας στη διαδικασία. Αυτό μπορεί να απαιτεί να αφήσετε λίγο την υπερηφάνειά σας. Θυμηθείτε, κάνετε ζογκλέρ με μερικές μπάλες και πρέπει να είστε ρεαλιστές σχετικά με το χρόνο και τις προτεραιότητές σας.
- Μαγειρέψτε μαζικά τα Σαββατοκύριακα και γίνετε φιλικοί με το ποτ σας! Αυτό μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά πρέπει να πιέσετε κάθε ουγγιά από το χρόνο και την ενέργειά σας κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας εστιάζοντας στο σχολείο και την οικογένειά σας. Θα είναι πιο δύσκολο να ετοιμάσετε απλώς ένα οικογενειακό γεύμα την τελευταία στιγμή. Το χύμα μαγείρεμα το Σαββατοκύριακο θα αποβάλει αυτή την πίεση του «τι είναι για βραδινό;» και μπορείτε απλά να το απολαύσετε με την οικογένειά σας, γνωρίζοντας ότι δεν είναι ένα γεύμα γρήγορου φαγητού. Ορίστε τακτικές ώρες για ψώνια στο πρόγραμμά σας, έτσι ώστε να μην σας πιάνουν χωρίς φαγητό. Φτιάξτε λίστες με βάση τις συνταγές για την εβδομάδα, έτσι ώστε να μην τρώτε περιττό χρόνο κάνοντας αυτά τα επιπλέον ταξίδια παντοπωλείου.
- ΖΗΤΗΣΤΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥΣ. Δεν είναι η ώρα να είσαι Superwoman, Superwoman! Ζητήστε τη βοήθεια της οικογένειάς σας. Ακόμη και οι νέοι μπορούν να βοηθήσουν στο να σηκώσουν το πάτωμα. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε λεπτομερείς, Κατάλληλες για την ηλικία λίστες μικροδουλειών και ξεκαθαρίστε ότι όλοι πρέπει να συμμετέχουν στη φροντίδα του σπιτιού. Ζητήστε επίσης τη βοήθεια των φίλων και της οικογένειάς σας. Μερικές φορές είναι δύσκολο να ζητήσεις βοήθεια όταν έχεις συνηθίσει να τα κάνεις όλα. Τώρα είναι η ώρα να εξαργυρώσετε μερικές χάρες και να στηριχτείτε στο σύστημα υποστήριξής σας λίγο περισσότερο. Το να ζητάτε βοήθεια δεν είναι αδυναμία. Δεν σημαίνει ότι δεν τα έχεις όλα μαζί. Δεν θα είστε για πάντα στο σχολείο και θα έχετε χρόνο να ανταποδώσετε χάρες όταν τα πράγματα δεν είναι τόσο ταραχώδη.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας το ΓΙΑΤΙ ΣΑΣ. Υπάρχει φως στο τέλος του τούνελ και αυτό το φως είναι το αποκορύφωμα του ονείρου σας. Όταν απογοητεύεστε, φοβάστε ή αποθαρρύνεστε, υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί το κάνετε αυτό. Το γιατί σας έχει σημασία και δεν είναι εγωιστικό και ναι, μπορείτε να το κάνετε! Οτιδήποτε αξίζει πραγματικά θα είναι δύσκολο να το αποκτήσετε, γεγονός που το κάνει πολύ πιο γλυκό όταν το κάνετε. Γράψτε το γιατί σας και δημοσιεύστε το όπου μπορείτε να το βλέπετε εύκολα κάθε μέρα. Πες το δυνατά όταν αποθαρρύνεσαι. Το γιατί σας έχει σημασία!
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους στην τάξη σας. Ακόμα κι αν είναι ανύπαντρη μαμά με περισσότερα παιδιά από εσάς, μην ξεκινήσετε το παιχνίδι σύγκρισης. Η κατάσταση κανενός δεν είναι η ίδια. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να νιώθετε ότι κάποιος άλλος τα πάει καλύτερα ή μπορεί να έχει περισσότερο χρόνο να επενδύσει στην εκπαίδευσή του από εσάς. Μπορείτε να τα καταφέρετε μόνο εσείς. Πρέπει να εμπιστευτείς ότι το καλύτερό σου είναι αρκετά καλό, ακόμα κι αν φαίνεται λίγο διαφορετικό από αυτό κάποιου άλλου.
Συγχαρητήρια για αυτό το μεγάλο βήμα. Ξεκινάτε ένα ταξίδι που θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Ο φόβος είναι ένα συστατικό ακόμα και των καλύτερων αλλαγών στη ζωή, οπότε καθώς μπαίνεις σε αυτήν την τάξη, να περιμένεις αυτές τις πεταλούδες και να τις χρησιμοποιήσεις ως ενέργεια για να προχωρήσεις. Ενσωματώστε αυτές τις συμβουλές στη ζωή σας ως νέα μαθήτρια/μαμά και θα πετάξετε σε χρόνο μηδέν.
Η Dr. Zoe Shaw είναι αδειούχος ψυχοθεραπεύτρια και Life Coach, που βοηθά τις γυναίκες να καταλάβουν την επόμενη σεζόν στη ζωή τους και να αγαπήσουν αυτή στην οποία βρίσκονται. Εγγραφείτε στο δωρεάν μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο της για συμβουλές, δεξιότητες και ενθάρρυνση για πολυάσχολες γυναίκες στέλνοντας τη λέξη «join» στο 38470.
